أنواع التخطيط


تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

لقاء صالون وسع المعرفي/ التسامح

التسامح شعور سامي وخلق فاضل، التسامح قوة وليس ضعف، التسامح ليس سهلاً لكن من يصل إليه يشعر بالسعادة. أفكار خاطئة عن التسامح: التسامح ضعف. إن سامحت فأنا أسمح للآخرين بتكرار الخطأ معي. التسامح يعني التنازل.   التسامح يعني القبول بالأذى وعدم أخذ أي فعل. نحن المسؤولون عن مشاعرنا والسماح برحيلها هو عملية تحث بوعي وتتكرر بناءً على رغبتنا. حالة التسليم هي أن نتحرر من مشاعرنا السلبية وبهذا نسمح للإبداع و العفوية بالظهور بون مقاومة أو تدخل أو صراع. السماح بالرحيل يعني إدراك الشعور والسماح له بالظهور والمكوث معه والسماح له بأن يأخذ مجراه دون محاولة تغيره أو القيام بأي شيء حياله. تمرين: لمعالجة الماضي اخلق سياق مختلف للموقف، أي انظر إلى الموقف الصعب الذي سبب لك صدمة وابحث عن الهبة التي يحملها في طياته. إن النتيجة اللازمة للسماح برحيل المشاعر السلبية هي ترك مقاومة المشاعر الايجابية. تمرين: اجلس وانظر إلى الشعور المناقض المباشر للشعور السلبي الذي تعيشه وابدأ بالسماح برحيل المقاومة. اللامبالاة: اللامبالاة هو الايمان بلا أستطيع وهو شعور بأننا لا يمكننا فعل أي...
قراءة المزيد