المشاركات الشائعة من هذه المدونة
لقاء صالون وسع المعرفي/ التسامح
التسامح شعور سامي وخلق فاضل، التسامح قوة وليس ضعف، التسامح ليس سهلاً لكن من يصل إليه يشعر بالسعادة. أفكار خاطئة عن التسامح: التسامح ضعف. إن سامحت فأنا أسمح للآخرين بتكرار الخطأ معي. التسامح يعني التنازل. التسامح يعني القبول بالأذى وعدم أخذ أي فعل. نحن المسؤولون عن مشاعرنا والسماح برحيلها هو عملية تحث بوعي وتتكرر بناءً على رغبتنا. حالة التسليم هي أن نتحرر من مشاعرنا السلبية وبهذا نسمح للإبداع و العفوية بالظهور بون مقاومة أو تدخل أو صراع. السماح بالرحيل يعني إدراك الشعور والسماح له بالظهور والمكوث معه والسماح له بأن يأخذ مجراه دون محاولة تغيره أو القيام بأي شيء حياله. تمرين: لمعالجة الماضي اخلق سياق مختلف للموقف، أي انظر إلى الموقف الصعب الذي سبب لك صدمة وابحث عن الهبة التي يحملها في طياته. إن النتيجة اللازمة للسماح برحيل المشاعر السلبية هي ترك مقاومة المشاعر الايجابية. تمرين: اجلس وانظر إلى الشعور المناقض المباشر للشعور السلبي الذي تعيشه وابدأ بالسماح برحيل المقاومة. اللامبالاة: اللامبالاة هو الايمان بلا أستطيع وهو شعور بأننا لا يمكننا فعل أي...
صالون وسع المعرفي/ الألوان
اللقاء الخامس الألوان نعمة الألوان نعمة عظيمة قد من الله بها علينا فيجب تقديرها وشكر الله عليها فهي تعكس معنى الحياة ولذتها وجمالها. اللون طاقة مشعة لها طول موجي معين، تقوم المستقبلات الضوئية في شبكية العين بترجمتها إلى ألوان. وتحتوي الشبكية على ثلاث ألوان هي الأخضر والأحمر والأزرق وبقية الألوان تتكون من مزج هذه الألوان الثلاثة، والعين قادرة على تمييز من 200 إلى 250 لون تقريباً. وعندما تدخل طاقة الضوء إلى الجسم فإنها تنبه الغدة النخامية والجسم الصنوبري في الدماغ مما يؤدي إلى إفراز هرمونات معينة تحدث مجموعة من العمليات الفسيولوجية التي تؤثر مباشرة على تفكير ومزاج وسلوك الانسان. لذا فإن للألوان تأثير على مزاج الانسان وتفكيره وأنماط سلوكه. وتعتبر الأوان لغة تعبيرية لها دلالات تختلف من شعب لآخر ومن هذه الدلالات التالي: اللون البرتقالي: هو لون التفاؤل يشع بالدفء والسعادة، لون عاطفي يدل على العطاء وتخطي الأزمات. اللون الأصفر: هو لون العقل والفكر ويدل على نفاد الصبر والانتقاد. اللون الأحمر: لون الطاقة والعاطفة يدل على روح رائدة وقيادية ويعزز الطموح والعزيمة كما له...

سلام علیکم
ردحذف