لقاء صالون وسع المعرفي /البهجة والضحك

هل أضحك لأجلب السعادة أم أضحك لأني سعيدة؟؟؟؟!!!!!!!

هل من الممكن  أن يعتبر الضحك هروب؟؟؟؟

الضحك فيه وسع نفسي واخلاقي وهو لغة تعبيرية عن كثير من الحالات كما أنه ملكة إنسانية لدى البعض وهو مفتاح للآخرين في بعض الأحيان فهو يحصل في الجماعات ويكون بسبب شيء مفاجئ فالنكتة السريعة تضحكنا لأنها تفاجئ تفكيرنا بحالة غير مرتقبة فينشأ الضحك من تحول الإحساس من الأعصاب إلى العضلات ويبدأ بالعضلات الأضعف وهي عضلات الوجه.

أنواع المضحكات:

السخرية: تؤلم الناس وتكشف عيوبهم.

الاستهزاء: يتعالى صاحبه على الناس.

الدعابة: يشترك فيها الضاحك و المضحوك منه وهي ضحك القلب الطيب الذي يسر نفسه ويسر غيره بما يكشفه من هفواتهم أو نواقصهم.

ذكر الضحك في القرآن في أكثر من موضع ففي الآية (....وامرأته قائمة فضحكت فبشرناها......) فيأتي الضحك من تحول الشعور طمأنينة بعد خوف، ومعرفة بعد نكران، وبشارة بما ليس في الحسبان.

كما ذكر الضحك في التوراة بمعنى الاستهزاء : في الضحك يكتئب القلب و عاقبة الفرح حزن و الحزن خير من الضحك.

وهذه من الأفكار المغلوطة و الموروثة عن الضحك التي أدت إلى انتشار معتقدات بأن الضحك عيب وأنه ينقص من قدر الانسان و أن التجهم من علامات الوقار وحسن الخلق على عكس ما جاء في ديننا الجميل بأن تبسمك في وجه أخيك صدقة.

الفرق بين المصطلحات:

البهجة شعور وهي موجودة دائمة ويمكن استحضارها أي وقت.

الضحك سلوك.

السعادة شيء لحظي لا يستمر.

الفرح أو الرضا حالة مستمرة.

هل كل إنسان يضحك بلا الاستثناء؟؟

لا فهناك شعوب وأفراد لا يعرفون ما هو الضحك لأنهم لا يخرجون عن المألوف ولا يتفاجأ تفكيرهم لأنهم جبلوا على الالتزام بالعرف والقوانين والخروج عنها يعتبر من المحرمات وليس المضحكات.

إذاً فالتنشئة لها دور في اكتساب أدب الضحك.

الضحك مؤشر على الصحة وللضحكة المنبثقة من القلب بصمات وآثار علاجية فعالة على جسمك فقد أثبتت الدراسات أن ربع ساعة من الضحك يومياً تحمي الأوعية الدموية وتعزز وظائفها. كما أن الضحك يعتبر دواء للضغط العصبي.

إذاً فلتكن سعادتك في عقلك وضمن أهدافك وأولوياتك فأنت تستحقين السعادة و البهجة و الفرح وامتلك عقلاً ضاحكاً.

فالعقل الضاحك يجعلك تقبل على الحياة وتحبها ويجعلك صانعاً للسعادة ومصدراً لها.

 العقل الضاحك يهدي صاحبه قلباً ساكناً وبالاً مطمئناً.

العقل الضاحك يقوي الثقة بالنفس ويجعلك تحيا حياة سعيدة كريمة.

بالعقل الضاحك ستدرك أن لكل إنسان نصيبه من السعادة و الشقاء  و الألم و الفرح فما تستطيع تغييره مما سائك أمره فعليك بذل الجهد و الطاقة لتغييره وما لا تملك تغييره فاحتمله وهذه هي شجاعة الحياة الحقيقية.